Tigelas de repolho não recheadas (panela instantânea ou tampo do fogão)
Repolho recheado rápido e fácil - sem todo o trabalho! Tive a ideia de cortar o repolho e transformá-lo em tigelas e ficou tão bom!
Repolho recheado rápido e fácil - sem todo o trabalho! Tive a ideia de cortar o repolho e transformá-lo em tigelas e ficou tão bom!
Repolho recheado rápido e fácil - sem todo o trabalho! Tive a ideia de cortar o repolho e transformá-lo em tigelas e ficou tão bom!
Lentilhas com ovos cozidos, tomate, abacate, suco de limão, coentro e algumas pitadas de molho picante é um almoço realmente simples sem carne.
Os Spicy Pork Brussels Bowls são uma deliciosa refeição com baixo teor de carboidratos, feita com Bruxelas desfiado como base, carne de porco moída defumada coberta com um ovo!
Seattle Sunshine Bowl é feito com quinua, frango grelhado, feijão branco, vegetais picados, sementes de abóbora, queijo feta e cebolinha.