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A primavera chegou e está esquentando. Pegue sua grelha e faça esta salada simples de abobrinha grelhada. Este é um ótimo acompanhamento de ponto zero.



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Salada de Abobrinha Grelhada com Tomate

0 0 0 SP Cals Proteína Carboidratos Gorduras Produção:6 porções CURSO:Salada COZINHOU:americano

Ingredientes

  • dois abobrinha média
  • 2 a mates
  • spray para cozinhar
  • sal kosher
  • pimenta do reino moída na hora
  • alguns raminhos de salsa fresca
Salve 

Instruções

  • Aqueça sua grelha em fogo alto.
  • Lave as abobrinhas e corte as pontas.
  • Usando um bandolim ou descascador de legumes, corte a abobrinha longitudinalmente em fatias finas.
  • Pulverize levemente com spray de cozinha e tempere com sal e pimenta, a gosto.
  • Grelhe as fitas de abobrinha de um lado, até que fiquem ligeiramente marcadas e murchas, cerca de 1 a 2 minutos.
  • Retire e coloque em uma travessa e deixe esfriar um pouco.
  • Corte os tomates em pedaços grandes, tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Disponha em uma travessa com abobrinha e decore com raminhos de salsa.

Nutrição

Servindo:1/ 6 Blue Smart Points:0 Pontos Inteligentes Verdes:0 Pontos Inteligentes Roxos:0 Palavras-chave:Refeições vegetarianas sem glúten Não contém gluten' Refeições Vegetarianas' 0 SP 0 SP 0 SP Receitas para grelhar Receitas Salada Menos de $ 10 Receitas Veganas publicado 26 de março de 2008 por Gina 7 Comentários / Deixe um comentário '