> Ir para a receita Salve issoSalvou!

Morangos torrados neste smoothie cheio de proteínas realçam seu incrível sabor natural, feito com queijo cottage cremoso e sementes de chia adicionadas - que ótima maneira de começar o dia!





Morangos torrados neste smoothie cheio de proteínas realçam seu incrível sabor natural, feito com queijo cottage cremoso e sementes de chia adicionadas - que ótima maneira de começar o dia!'Smoothie De Proteína De Morango Assado

Adoro vitaminas saudáveis ​​para começar o dia. Alguns dos meus favoritos são Melancia fresca chia , Superalimento Smoothie (Couve, Banana, Cânhamo, Chia) , e Batido de Fro-yo Muito Berry Banana .



Descobri uma nova forma de adicionar proteína aos meus smoothies ... queijo cottage! Esta é uma grande descoberta para mim, porque não sou fã do sabor de iogurte em meus smoothies. O queijo cottage torna-o cremoso sem sabor e tem mais proteína do que o iogurte, por isso é perfeito! Também adoro adicionar sementes de chia aos meus smoothies, que é uma excelente fonte de fibra e ômega-3, que está disponível em Alvo .

Morangos torrados neste smoothie cheio de proteínas realçam seu incrível sabor natural, feito com queijo cottage cremoso e sementes de chia adicionadas - que ótima maneira de começar o dia!'

Estou tão animado para revisar meu novo Liquidificador Vitamix pela primeira vez. Nossa, que poder esse liquidificador tem. E adivinhe ... agora está disponível em Alvo ! E Alvo está dando um para um vencedor sortudo !! Tudo o que você precisa fazer é deixar um comentário aqui e compartilhar sua receita de smoothie favorita e uma forma de entrar em contato com você se você ganhar (e-mail, twitter, Instagram). É isso, fácil !! Boa sorte!!

REGRAS: A oferta é fornecida pela Target e pelo Target Inner Circle e será executada
até segunda-feira à noite, 31 de março de 2014, aberto a todos os residentes dos Estados Unidos de 18 anos
e mais velhos. Um vencedor será escolhido aleatoriamente usando Random.org. Escolhido
o vencedor deve responder dentro de 48 horas da notificação para reivindicar seu prêmio
ou outro será escolhido. Boa sorte!



Morangos torrados neste smoothie cheio de proteínas realçam seu incrível sabor natural, feito com queijo cottage cremoso e sementes de chia adicionadas - que ótima maneira de começar o dia!'

Morangos torrados neste smoothie cheio de proteínas realçam seu incrível sabor natural, feito com queijo cottage cremoso e sementes de chia adicionadas - que ótima maneira de começar o dia!' Imprimir 4,63a partir de8votos Você fez esta receita? Deixe um comentário »

Smoothie De Proteína De Morango Assado

4 4 4 SP 213 Cals 16 Proteína 33 Carboidratos 3,4 Gorduras Tempo de preparação:3 minutos Hora de cozinhar:12 minutos Tempo total:quinze minutos Produção:1 servindo CURSO:Café da Manhã, Brunch, Lanche COZINHOU:americanoMorangos torrados neste smoothie cheio de proteínas realçam seu incrível sabor natural, feito com queijo cottage cremoso e sementes de chia adicionadas - que ótima maneira de começar o dia!

Ingredientes

  • 1-1 / 2 xícaras morangos frescos,esquartejado
  • 1/2 colher de sopa Açucar crú
  • 1/3 xícara queijo cottage com teor reduzido de gordura
  • 1/2 xícara leite sem gordura
  • 1 xícara gelo moído
  • 1 colher de chá sementes de chia
  • 6 a 8 gotas de estévia líquida,opcional
Salve 

Instruções

  • Pré-aqueça o forno a 425 ° F.
  • Em uma tigela média, misture os morangos e o açúcar.
  • Despeje os morangos em uma assadeira forrada de papel manteiga.
  • Leve ao forno e leve ao forno por 12 a 15 minutos até que os morangos comecem a soltar o suco, mas ainda firmes.
  • Despeje com cuidado os morangos torrados e seu suco no liquidificador junto com o queijo cottage, o leite, o gelo e a chia e bata até ficar homogêneo.
  • Aproveitar!

Nutrição

Servindo:1smoothie,Calorias:213kcal,Carboidratos:33g,Proteína:16g,Gordo:3,4g,Gordura saturada:0,5g,Colesterol:5,5mg,Sódio:360mg,Fibra:7,5g,Açúcar:27g Blue Smart Points:4 Pontos Inteligentes Verdes:4 Pontos Inteligentes Roxos:4 Pontos +:5 Palavras-chave:smoothie de sementes de chia, smoothie de queijo cottage, smoothie de morango saudável, smoothie de proteína de morango torrado, receita de smoothie de morango

Logotipo da Target Inner Circle'

Não contém gluten' Adequado para crianças' Menos de 30 minutos' Refeições Vegetarianas' 4 SP 4 SP 4 SP 5 PP Café da Manhã e Brunch Alimentação Limpa Bebidas Receitas sem ovos Receitas Smoothies e Shakes Lanches publicado 27 de março de 2014 por Gina 4.620 Comentários / Deixe um comentário '